משלוח חינם מעל 400 ש״ח
אומגה 6 היא חומצת שומן רב בלתי רוויה חשובה לבריאות הגוף, והיא נחשבת לחיונית כיוון שהגוף אינו יכול לייצר אותה בעצמו ויש לקבלה ממזון. במיוחד בתקופות ההריון וההנקה, חשובה צריכת אומגה 6 במידה מאוזנת כדי לתמוך בהתפתחות תקינה של העובר ובריאות האם.
במהלך ההיריון, אומגה 6 משחקת תפקיד מפתח בהתפתחות המוח והמערכת העצבית של העובר. היא מעורבת ביצירת רקמות תאיות וקרומיות התא, החשובות במיוחד להתפתחות איברי הגוף השונים. בנוסף, אומגה 6 תורמת לתהליך ההשפעה ההורמונלית והוויסות הדלקתי בגוף, אשר חיוניים לבריאות האם ולעובר.
במהלך ההנקה, חומצות השומן מסוג אומגה 6 מועברות לתינוק דרך החלב, ומשפיעות על הרכב חלב האם. תזונה עשירה באומגה 6 יכולה לתרום לבריאות התינוק ולהתפתחותו התקינה, במיוחד בתחום ההתפתחות המוחית והעצבית.
ישנם מספר מקורות צמחיים עשירים באומגה 6, מהם ניתן לצרוך את חומצת השומן החיונית:
אומגה 6 תורמת לבריאות העור ולמראהו. חומצות השומן מסוג אומגה 6 מסייעות בשמירה על מחסום העור, שהוא חלק חשוב בהגנה על העור מפני התייבשות ומפני חדירת מזהמים. הן מסייעות בשמירת הלחות והגמישות של העור, וכן יכולות להפחית דלקות ותסמיני עור כמו אדמומיות וגרד, במיוחד במצבים של עור רגיש או פגום.
חומצת השומן GLA (חומצה גמא-לינולנית), סוג של אומגה 6 הנמצאת בעיקר בשמן נר הלילה ובשמן בוראג’, ידועה ביכולתה להפחית דלקות בעור ולסייע בטיפול במצבי עור כמו אקזמה ודרמטיטיס. צריכה מאוזנת של אומגה 6 יכולה לתרום לעור בריא, חלק וגמיש, ולהפחית את הסיכון לפגמים עוריים הנובעים מתהליכים דלקתיים או תזונה לקויה.
למרות חשיבותה של אומגה 6, חשוב לשמור על איזון בינה לבין צריכת אומגה 3. צריכה מוגברת של אומגה 6 עלולה להוביל לדלקות, במיוחד כאשר היא לא מאוזנת עם אומגה 3. לכן, חשוב לכלול בתזונה גם מקורות של אומגה 3, על מנת לשמור על איזון בריא בין חומצות השומן הללו.
מוצרי Kalahari Rose מכילים אומגה 6 ברמה המתאימה לצריכה במהלך ההיריון לצד אומגה 3 באיזון אשר שומר על צריכה איכותית ובריאה של אומגה 6. מוצרינו יוצרו כדי לתת לעור שלך את כל מה שהוא צריך כדי לזרוח, גם בתקופת ההיריון. נסי את מוצרינו המותאמים לנשים בהריון ומניקות, המורכבים מ-100% רכיבים טבעיים בלבד בחנות שלנו.
